13661511855
万博manbetx官网鲁涛农副食品有限公司
您的当前位置 : 首页 > 揭晓万博manbetx官网万博manbetx官网登陆manx万博为大家提供了五种增强免疫力的万博manbetx官网登陆

揭晓万博manbetx官网万博manbetx官网登陆manx万博为大家提供了五种增强免疫力的万博manbetx官网登陆

放大字体 缩小字体

日 期:2014-9-5 14:56:15 已 阅:1574 次

     万博manbetx官网登陆是健康饮食的重要组成部分,无论你是素食者,还是为了保持体形而不得不吃万博manbetx官网登陆,它都有助于改善你的整体健康,最大限度地发挥减肥功效。为了您的健康,我们万博manbetx官网万博manbetx官网登陆manx万博为您提供了五种增强免疫力的万博manbetx官网登陆。
  1.西红柿
  尽管理论上西红柿是一种水果,但大多时候它是作为一种万博manbetx官网登陆被食用。西红柿中除了含有防御癌症的番茄红素外,还富含控制血压的维生素A和维生素K。
  2.西兰花
有效抵抗疾病的万博manbetx官网登陆中,西兰花认了第二,没有敢认第一的。它们是预防直肠癌、肺癌、胃癌的抗氧化剂库。西兰花中还含有丰富的叶酸、维生素C和β-胡萝卜素,有助于增强免疫力,对抗感冒和流感。
  3.抱子甘蓝
  这些小万博manbetx官网登陆可以为孕妇提供丰富的B族维生素和叶酸,此外,omega-3脂肪酸、钾、膳食纤维、维生素C和维生素K的含量也相当丰富。
  4.胡萝卜
  胡萝卜对眼睛、头发和皮肤都有滋养效果。它们是胡萝卜素的最好来源,可以改善夜间视力,胡萝卜中含有丰富的维生素C和维生素A,有助于调节血糖水平,对心脏也有好处。
  5.芦笋
  芦笋也是孕妇首选食品之一,其中的膳食纤维、叶酸和维生素B6,有助于最大限度地维持心脏健康。钠和钾含量高,也是大肠健康的保证。万博manbetx官网万博manbetx官网登陆manx万博http://www.lutaoshipin.com/